品冠〖guan〗周蕙备战「zhan」开『kai』唱“chang”大爆汗〖han〗

品冠、周蕙日前相约赴健身房运动、锻炼肺活量,积极备战演唱会。 品冠、周蕙日前在健身房运动,专注训练柔软度、平衡感。

品冠、周蕙将在5月28日、6月18日分别于北流与高流举办个人演唱会,近来密集筹备中。向来以抒情歌曲见长的他们,同样热爱运动,日前相约赴健身房锻炼体力与肺活量,也找来健身教练替他们规画系列课程,包括火箭筒训练、战绳训练及腹部核心肌群等加强课程。

品冠私下常跑跑步机边练唱,同时很重视身体保健,他提及,在2016年参与外景节目不慎出意外,导致左膝十字韧带受伤,他近日旧疾复发,偶尔会突然疼痛站不起来,赶紧去医院检查,医师说左膝韧带有点磨损,因此建议他平时尽量不要盘腿、不要突然蹲下,避免膝盖再次受伤。

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欧博官网 品冠〖guan〗周蕙备战「zhan」开『kai』唱“chang”大爆汗〖han〗 第1张

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品冠说,目前旧伤没什么大问题,尚未影响日常生活,粉丝不用太担心,维持每年去医院注射细胞因子来保护膝盖。品冠与老婆Jennifer结婚后,育有一对儿女,家庭感情甜蜜,他直说,近期忙演唱会、新专辑,老婆会抽空陪伴一起上健身房,2个小孩在学校也会号召要好的同学来支持他的演唱会,同学就相约他们父母同行,他笑说:「有一点间接的帮我做宣传。」

品冠、周蕙日前在健身房上教练课,完整操作完一轮之后,品冠表示,在战绳训练,控制绳子与呼吸之间掌握很有挑战,加上自己是很容易流汗的体质,虽然做完一轮之后全身汗流浃背大爆汗,不过越做越纾压;2人还挑战了火箭筒运动,训练柔软度、平衡感与肌肉线条,2人做起来都游刃有余,十分从容地完成。品冠「不如我们今天见」台北场演唱会、周蕙「漫步月光下」高雄场演唱会购票皆洽年代售票。

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     发布于 2022-04-25 00:00:01  回复
  • 7月13日,姜昭阳发过一条同伙圈:“暑假课举行中,新闻回复不实时。”配图是7月份的课表放置,7月中下旬险些天天都有三节课,每节课保底两小时,每节课课时费在四百块左右,加上底薪,当月人为跨越25000元。凑合的吧,可以写的很好

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